Η περιεμμηνόπαυση είναι η φάση πριν από την πλήρη εμμηνόπαυση, κατά την οποία αρχίζουν να εμφανίζονται οι πρώτες ενδείξεις αλλαγών στο σώμα, αλλά και στην ψυχολογία μας. Αν και οι εξάψεις είναι το πιο γνωστό σύμπτωμα, οι γυναίκες κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου εμφανίζουν κυρίως ψυχολογικά προβλήματα, όπως άγχος και κατάθλιψη.
Έρευνα που πραγματοποίησε το Πανεπιστήμιο της Βιρτζίνια σε συνεργασία με την εφαρμογή παρακολούθησης περιόδων Flo έδειξε ότι σχεδόν το 50% των γυναικών ηλικίας 30-35 ετών εμφανίζουν συμπτώματα περιεμμηνόπαυσης, όπως θολούρα στο μυαλό και ψυχολογικές ενοχλήσεις.
Η ψυχίατρος Δρ. Τζένιφερ Πέιν, από το Πανεπιστήμιο της Βιρτζίνια, εξηγεί ότι τα αποτελέσματα της μελέτης είναι σημαντικά, καθώς δείχνουν πώς εξελίσσονται τα συμπτώματα της περιεμμηνόπαυσης και ταυτόχρονα προειδοποιούν ότι πολλές γυναίκες βιώνουν τα πρώτα σημάδια νωρίτερα από ό,τι αναμενόταν. Επίσης. σύμφωνα με τη Δρ. Πέιν, τα σωματικά και ψυχικά συμπτώματα που σχετίζονται με την περιεμμηνόπαυση συχνά παραβλέπονται από τους γιατρούς, κάτι που δυσκολεύει τη ζωή των γυναικών.
Η έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο «Women’s Health», αποκάλυψε ότι το 55,4% των γυναικών ηλικίας 30-35 ετών παρουσίασαν συμπτώματα που πληρούσαν τα κριτήρια για μέτρια ή σοβαρή εμμηνόπαυση. Αυτά αφορούν κυρίως ψυχολογικές διαταραχές, όπως άγχος και κατάθλιψη, που εμφανίζονται πολύ νωρίτερα από τις πιο γνωστές φυσικές ενοχλήσεις της εμμηνόπαυσης.
Παρά την ένταση των συμπτωμάτων, περισσότερο από το 90% των γυναικών αυτής της ηλικίας δεν απευθύνονται σε γιατρό, χάνοντας την ευκαιρία να λάβουν την κατάλληλη θεραπεία, ή να ενημερωθούν για τις αλλαγές στο σώμα τους. Τα σημάδια αυτά, όπως άγχος, θολούρα στο μυαλό και δυσκολία συγκέντρωσης, πρέπει να παρακολουθούνται προσεκτικά, καθώς η έγκαιρη αναγνώρισή τους μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση των συμπτωμάτων και να αποτρέψει σοβαρότερες επιπτώσεις στην καθημερινότητα και την υγεία.