Το NAD+ (Νικοτιναμίδιο Αδενινικό Δινουκλεοτίδιο) είναι ένα σημαντικό συνένζυμο, που βρίσκεται σε κάθε κύτταρο του οργανισμού μας και λειτουργεί ως κινητήρας για την παραγωγή ενέργειας και την επιδιόρθωση των κυττάρων. Σκεφτείτε το σαν το «λάδι», που επιτρέπει στους μηχανισμούς των κυττάρων να λειτουργούν ομαλά. Χωρίς το NAD+, τα κύτταρα μας δεν θα ήταν σε θέση να αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά την φθορά που προκαλεί ο χρόνος και οι εξωτερικοί παράγοντες.
Ωστόσο, με την ηλικία τα επίπεδα NAD+ στον οργανισμό μειώνονται. Υπάρχουν όμως διάφοροι τρόποι για να ενισχύσουμε την παραγωγή τους, όπως ενέσεις, συμπληρώματα και τοπικά καλλυντικά προϊόντα. Οι ενδοφλέβιες θεραπείες είναι αρκετά δημοφιλείς, καθώς προσφέρουν άμεση απορρόφηση, αλλά μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες, όπως ναυτία και πονοκέφαλο. Επίσης, οι θεραπείες αυτές είναι αρκετά ακριβές και απαιτούν αρκετό χρόνο για να ολοκληρωθούν.
Από την άλλη, τα συμπληρώματα NAD+ ή των πρόδρομων μορίων του, όπως το NR (νικοτιναμίδιο ριβοσίδιο) και το NMN (νικοτιναμίδιο μονονουκλεοτίδιο), είναι πιο προσιτά και εύχρηστα, αλλά η απορρόφησή τους είναι λιγότερο άμεση. Τέλος, τα τοπικά καλλυντικά προϊόντα με NAD+ υπόσχονται αναζωογόνηση, αλλά η αποτελεσματικότητά τους αμφισβητείται λόγω του περιορισμένου βαθμού απορρόφησης μέσω του δέρματος.
Η υπόσχεση του NAD+ για «αιώνια νεότητα» μπορεί να είναι δελεαστική, αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι οι υπερβολές έχουν αρνητικές συνέπειες και επιφέρουν ανισορροπία στον οργανισμό, ή σε σπάνιες περιπτώσεις, ακόμα και επιτάχυνση ανεπιθύμητων διαδικασιών. Είναι επίσης σημαντικό να τονίσουμε ότι το NAD+ δεν είναι κατάλληλο για όλους και οι θεραπείες πρέπει να γίνονται πάντα υπό την καθοδήγηση ειδικού.
Η χρήση του λοιπόν είναι σίγουρα ενδιαφέρουσα στον τομέα της ευεξίας και της αντιγήρανσης, αλλά πρέπει να την προσεγγίζουμε με κριτική σκέψη και να ενημερωνόμαστε σωστά, πριν αποφασίσουμε να το ενσωματώσουμε στη ζωή μας.